Роль витамина D для взрослого человека

В современном обществе основное внимание уделяется витамину С, так как считается, что его нехватка особенно выражена в зимне-весенний период года. Касательно витамина D (кальциферолы) сформировался стереотип, что его нормальное поступление в организм более важно для детей, чем для взрослых людей. У значительного количества взрослых людей витамин D ассоциируется с только профилактикой рахита у детей.

Вследствие заложенных с детства стереотипов в обществе сформировалось легкомысленное отношение к витамину D, в частности к дефициту данного соединения в организме. Практически все считают, что взрослому человеку достаточно хорошо питаться, а также достаточное время находиться на солнце и оно в будет в необходимом количестве синтезироваться в коже.

Современный взгляд на витамин D

На сегодняшний день в 21 веке результаты большинства исследований заставили переосмыслить биологическую роль витамина D. Стало известно, что кроме непосредственного участия в обмене минеральных солей, а также построения неорганического матрикса костной ткани, кальциферолы обладают биологической функцией прогормонов. Они оказывает значительное влияние на нормальное течение различных биохимических процессов, поэтому дефицит витамина D может стать причиной развития различной патологии, а не только остеомаляции (размягчение костей) у взрослых. Также его недостаток может ускорить развитие значительного количества соматических, эндокринных или обменных заболеваний.

Статистика

Пристальное внимание к витамину D и его изучение у клиницистов в Украине дало возможность выявить статистику, которая не обнадеживает:

• У 95% населения в различной степени выраженности существует нехватка данного соединения в организме.
• Дефицит кальциферолов выявлено у 75% беременных или кормящих грудью женщин, причем на фоне приема мультивитаминных лекарственных средств.
• У большинства пациентов с различной аллергической патологией (88,9%) был выявлен дефицит данного витамина.
• У 53,3% детей с бронхиальной астмой диагностирован гиповитаминоз в отношении кальциферолов.
• У женщин, которые готовятся к ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), шанс на его успешное проведение на фоне гиповитаминоза Dснижается в 4 раза.
• У мужчин риск развития злокачественного новообразования предстательной железы на фоне дефицита кальциферолов повышается на 46%.

На основании тщательного изучения статистических данных учеными было выявлено, что риск развития соматической, эндокринной и метаболической патологии на фоне дефицита витамина D значительно повышается.

Какие заболевания может вызвать гиповитаминоз D

Недостаточное поступление кальциферолов в организм человека может спровоцировать развитие ряда различных заболеваний, к которым относятся:

• Рахит у детей, связанный с нарушением роста и развития структур опорно-двигательной системы, а также функционального состояния нервной системы, что связано с изменением метаболизма ионов кальция и фосфора на фоне недостатка витамина D.
• Замедление психо-неврологического и умственного развития у детей.
• Торможение процесса полового созревания в пубертатном возрасте, связанное с нарушением продукции необходимых гормонов.

• Различные аллергические реакции, которые являются результатом повышенной чувствительности организма к различным чужеродным соединениям, чаще белкового происхождения (аллергены).
• Дерматиты (воспалительная патология кожи) различного происхождения и локализации на теле человека.
• Снижение функциональной активности иммунитета, приводящее к частому развитию и длительному течению различных заболеваний, в том числе вызванных условно-патогенной (условно-болезнетворной) микрофлорой.
• Сахарный диабет 1 и 2 типа.
• Ожирение, имеющее метаболическое (обменное) происхождение.
• Остеомаляция (размягчение) костей.
• Остеопороз – снижение прочности костной ткани, являющееся следствием уменьшения концентрации ионов кальция и фосфора в минеральном матриксе.
• Ревматоидный артрит – аутоиммунный процесс, развивающийся на фоне нарушения функционального состояния иммунной системы, результатом которого является образование антител к собственным тканям суставов.
• Рассеянный склероз – дегенеративно-дистрофический процесс, затрагивающий миелиновую оболочку структур нервной системы и сопровождающийся ее разрушением.
• Мышечная дистрофия – снижение объема и силы сокращений поперечно-полосатых скелетных мышц.
• Артериальная гипертония (повышение уровня системного артериального давления).
• Различная сердечно-сосудистая патология.
• Развитие онкологических процессов (рак) различной локализации в организме.

Также на фоне дефицита витамина D чаще развивается ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Альтернативным источником, позволяющим в достаточной мере обеспечить организм человека кальциферолами, является прием медикаментозных средств на основе активной формы витамина D₃ (холекальциферол). Для детей рекомендуется применение водного раствора, а для взрослых – лекарственной формы в виде капсул.

Статья подготовлена по материалам сайта https://vitamind.com.ua/